day1:
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什么是爱自己呢？是想玩就玩吗？是出去旅游吗？是为自己花钱吗？是让自己感到开心吗？我认为是也不是。这些当然是爱自己的形式啊，但我觉得，这种爱自己的方式，太流于表面。因为这种方式，在享受过后所带来的，是无尽空虚，是一种无聊感，当你对自己一个人感到无聊时，那就已经不算爱自己了。
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那么什么才算是真正的爱自己呢？也就是更深层次的爱自己呢？我认为有两点：一是充盈内心；二是提高自己。唯有做到这两点，才能真正算是热爱生活。热爱生活，不是一两条文案，一两部电影，一两段视频，发一两条朋友圈就是了的。热爱生活应该是你由内而外的，你接受一切事情的发生，并愿意去做这些和你有关的事情，无论这件事是否让你感到痛苦。心灵的痛苦是一种感觉，是你自己给自己的。你认为看书学习很痛苦，玩耍摆烂很快乐。这对吗？当然对，因为事实就是如此。但爱自己是爱自己的所有，也爱自己的痛苦，即使这件事让你感到痛苦，但这件事最后会给你带来提升，那么你去做这件事，就是在爱你自己。学习看书当下是痛苦的，但后续所带来的充盈自己的快乐是长远的；玩耍摆烂很快乐，但后面带来的空虚焦虑是痛苦的。所以，我们应该让自己一直快乐，学习玩耍两不误。
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只有爱自己才能找到自信。什么样的人会有自信呢？长得好看吗？有钱吗？多才多艺吗？这话当然对，有了这些你理所应当的该自信。但是没有就不能自信了吗？你会问 “那我什么都没有，我如何自信？” 所以，我们要先学会去爱自己，等你真正爱上自己，你和自信就会不期而遇。“我知道我自己不好看，但我内涵丰富。我知道我没有钱，但我在为自己努力着。我并不多才多艺，但我仍然有我的闪光点，我欣赏我自己。” 能力不是与生俱来的，我们应该是在爱自己的过程中去发掘，去创造，然后才会更爱自己。
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那么怎样才算是爱自己了呢？当你不再需要别人来爱你；当你自己一个人也不会觉得无聊啦；当你即使觉得某件事痛苦，也愿意去接受并且做好它；当你觉得自己其实还不错；当你不再把所有错归咎于自己；当你可以把自己照顾得很好；当你有了热爱的事物，并愿意为之努力；当你自己能够带给自己长效的快乐；当你开始有所提升了；当你在任何场合都有自信，因为你知道自己的优势在哪，也知道自己想要什么；当你看得见你自己；当你真正对自己好，不只是心情上的愉悦，还有精神上的成长，个人能力的提升；当你发现别人也会这样爱你的时候。那么恭喜你，你已经成功爱上你自己了。你以后会明白什么样的爱才是你需要的，什么样的生活才是你想要的。你的每一次恋爱都是失败的，哪怕结婚也过得并不幸福。你会说，原来对方不是这样的啊，怎么就变心了呢？这一切的源头其实都来自于你不够爱自己，你应该更专注于自己，先爱自己，他才能专注你。识人不明，其实也是不够爱自己的表现，因为你没有自己的标准，不知道自己想要什么，需要什么，所以只要对方对你好，你对谁都心动，如果你能爱上你自己的话，那么廉价的爱就无法打动你，因为你自己也能做到，内心充盈者，是不需要这种低价值的陪伴的。记住一点：你爱自己的方式，也会是别人来爱你的方式。所以，好好去爱自己吧。“当你看得见你自己，爱才能看见你”。
day2: -
谈恋爱，谈恋爱，你脑子里能有点别的吗？不谈能死？你的人生没有别的事情了吗？这么缺爱吗你？一件事情没做好，就想着谈恋爱，你能遇到什么好人？先把自己照顾好再说吧。啥也不是。
day3: -
如何谈好一段恋爱？
张嘴。
张嘴？
及时沟通，沟通才能解决问题。猜是猜不着的。
哑巴谈不好恋爱。
